Der Kurs umfasst folgende Themen:
1. Abend: drittes Trimester, Anatomie des Beckens, des Beckenbodens und der Gebaermutter
2. Abend: Beckenbodenübungen, Atemuebungen, koerperliche Vorbereitungen fuer die Geburt
3. Abend: Liste Kliniktasche, Geburtsanzeichen, Atemuebungen, Terminueberschreitung und Einleitung
4. Abend: Entspannungsuebungen, Schmerzbewaeltigung, Gebaerhaltungen, Traumreise
5. Abend: Partnerabend/ Geburtsvorgang (Phasen), Wehenentstehung und Vorgang, Kaiserschnitt, Partneruebungen
Es ist geplant, an jedem Abend körperliche Übungen mit einbringen. Es wird darauf hingewiesen, dass sich die Themen je nach Kursdynamik etwas verschieben können
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