Kursübersicht
VOR DER GEBURT
Geburtsvorbereitung für Erstgebärende
Early Bird incl. 1 Einheit mit Begleitperson (4 h) und 1 Einheit Stillvorbereitung
Kursleitung Hebamme /Stillbeauftragte Sabine Szika-Altschäfl
Geburtsvorbereitung Kompakt für Paare Kleingruppe
Kursleitung Hebamme /Stillbeauftragte Sabine Szika-Altschäfl
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Birth preparation class for english speakers – weekend class for couples
Course instructor midwife Bianka Broad
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Geburtsvorbereitung Kompakt für Zweit- und Mehrgebärende Kleingruppe
Kursleitung Hebamme /Stillbeauftragte Sabine Szika-Altschäfl
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Geburtsvorbereitendes Yoga
Kursleitung Yogalehrerin / Hebamme LIsa Hacklinger
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Pregnancy/Prenatal Yoga
Kursleitung Yogalehrerin / Hebamme Antonia Nägele
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Fit durch die Schwangerschaft
Kursleitung Theresa Schneider (Trainerin für Prä- und Postnatal)
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NACH DER GEBURT
1. Kursangebot:
Rückbildungskurs mit Kind intensiv PLUS
Montag und Donnerstag mittags
Kursleitung Hebamme Carolin Arleth
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1. Kursangebot:
Rückbildung ohne Kind PLUS - abends mit Yoga und Pilates
Montag abends
Kursleitung Yogalehrin / Hebamme LIsa Hacklinger
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2. Kursangebot:
Rückbildungskurs ohne Kind PLUS - mittags mit Yoga und PIlates
Mittwoch mittags
Kursleitung Yogalehrin / Hebamme LIsa Hacklinger
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3. Kursangebot:
Rückbildungskurs ohne Kind
Montag mittags
Kursleitung Hebamme Amelie Rager
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4. Kursangebot:
Rückbildungskurs ohne Kind
Donnerstag abends
Kursleitung Hebamme Amelie Rager / Linn Marie Becker (ab November 2025)
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Beckenbodentraining intensiv unter physiotherapeutischer Leitung
Kursleitung: Elena Sabersky, Physiotherapeutin
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Postnatal Yoga/Yoga nach der Rückbildung
Kursleitung Yogalehrin / Hebamme Antonia Nägele
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Ganzkörper Workout nach Rückbildung - Mami Sport
Kursleitung Theresa Schneider (Trainerin für Prä- und Postnatal)
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Harmonische Babymassage nach Bruno Walter
Kursleitung: Elena Sabersky, Physiotherapeutin
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