Rückbildung mit Yoga und Pilates

Sind sie interessiert an Yoga für die Rückbildung mit Kind oder Rückbildung Intensiv mit Kind? Dann schauen sie bitte auf https://anettsprau.de/kurse/

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Mit Yoga & Pilates werden die Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gekräftigt, der Beckenbodenschwäche vorgebeugt, die Körperwahrnehmung gestärkt und bewusst entspannt. Die Neugeborenen können mitgebracht und bei Bedarf gefüttert und gewickelt werden, in die Übungsabläufe werden die Kinder aus Sicherheitsgründen nicht integriert.

Aufgrund der aktuellen Corona-Pandemie und den hierzu geltenden Allgemeinverfügungen der Bayrischen Staatsregierung ist die Durchführung von Kursen ab sofort in Kleingruppen im Kursraum möglich. Alle Teilnehmerinnen rotieren auf ausdrücklichen Wunsch zwischen Präsenz- und Online-Teilnahme oder nehmen ausschließlich online teil.

offene Rückbildung Donnerstag:

bis zur Aufhebung der Allgemeinverfügung der bayr. Staatsregierung findet keine offene Rückbildung statt!

Kurseinheiten: jeweils Donnerstag 12.15 Uhr bis 13.15 Uhr

Dauer/Einheit: 60 Min.

Buchungspreis: 15 Euro je Einheit

Kursleitung: Lisa Hacklinger