Kursübersicht
Yoga
Yoga zur Stärkung der Körpermitte
Für alle, die mit verschiedenen Elementen des Yoga, „Körper, Seele und Geist“ in Einklang bringen möchten. Mit Varianten aus Hatha, Faszien-, und Yin Yoga ergeben sich unterschiedliche Themen und bestimmen den Inhalt einer Stunde.
Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen sowie das singen von Mantren runden diese Stunde ab.
Empfohlen für alle Frauen, die ihre Körpermitte stärken wollen- ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist Voraussetzung.
Dies ist kein Kurs für Schwangere ( siehe „Geburtsvorbereitendes Yoga“).
Mittwochskurs
Kurseinheiten: 6 x Mi. 19:15 bis 20:15 Uhr
Dauer/ Einheit: 60 min
Buchungspreis: 90 Euro
Kursleitung: Lisa Hacklinger
Zur Anmeldung bitte hier klicken
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