Yoga

Yoga zur Stärkung der Körpermitte

Für alle, die mit verschiedenen Elementen des Yoga,  „Körper, Seele und Geist“ in Einklang bringen möchten. Mit Varianten aus Hatha, Faszien-, und Yin Yoga ergeben sich unterschiedliche Themen und bestimmen den Inhalt einer Stunde.

Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen sowie das singen von Mantren runden diese Stunde ab.

Empfohlen für alle Frauen, die ihre Körpermitte stärken wollen- ein abgeschlossener Rückbildungskurs ist Voraussetzung.

Dies ist kein Kurs für Schwangere ( siehe „Geburtsvorbereitendes Yoga“).

 

Mittwochskurs
Kurseinheiten: 6x Mittwoch. 20:15 - 21:15 Uhr
Dauer/ Einheit: 60 min
Buchungspreis: 90 Euro
Kursleitung: Lisa Hacklinger

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Termine
Kurstitel Beginn
Yoga   Neu
Kursleitung: Lisa Hacklinger
23. Jan 2019
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Kursleitung: Lisa Hacklinger
13. Mär 2019
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Kursleitung: Lisa Hacklinger
8. Mai 2019
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