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Rückbildung mit Kind

Beginn:
4. März 2020
Ende:
6. Mai 2020
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Freie Plätze:
0 von 10
Kursleitung:
Frau Anett Sprau
Datum Beginn Ende Dauer
4. März 202013:0014:0060
11. März 202013:0014:0060
18. März 202013:0014:0060
25. März 202013:0014:0060
1. April 202013:0014:0060
8. April 202013:0014:0060
15. April 202013:0014:0060
22. April 202013:0014:0060
29. April 202013:0014:0060
6. Mai 202013:0014:0060

Beschreibung

Rückbildung mit Yoga und Pilates
Mit Yoga & Pilates werden die Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gekräftigt, der Beckenbodenschwäche vorgebeugt, die Körperwahrnehmung gestärkt und bewusst entspannt. Die Neugeborenen können mitgebracht und bei Bedarf gefüttert und gewickelt werden, in die Übungsabläufe werden die Kinder aus Sicherheitsgründen nicht integriert. 
Beginn ab 6 Wochen bis 12 Wochen nach der Geburt empfohlen.


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