Kursübersicht

Zeit für sich, um die Veränderungen des Körpers wahrzunehmen, informiert Schwangerschaft und Geburt zu verstehen, Atem und Entspannungsübungen zu genießen und sich auf das Kind und das Muttersein zu freuen.

Dienstagsskurs - Early Bird:

Starten Sie entspannt in den Tag. Nach § 7 (1) Mutterschutzgesetz hat der Arbeitgeber eine Frau für die Zeit freizustellen, die zur Durchführung der Untersuchungen im Rahmen der Leistungen der gesetzlichen Krankenversicherung bei Schwangerschaft und Mutterschaft erforderlich sind. Entsprechendes gilt zugunsten einer Frau, die nicht in der gesetzlichen Krankenversicherung versichert ist. Eine entsprechende Bescheinigung kann ausgestellt werden.

Beginn ab der 24. Schwangerschaftswoche oder später,  der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von 4 Wochen und es wird empfohlen ihn bis zur 37. Schwangerschaftswoche beendet zu haben.

Kurseinheiten: 3x Dienstag 08:30 bis 10:30 Uhr, 1x Samstag 9.00 bis 12.30 Uhr (mit Begleitperson)

Kurs Start 19.11.2019: 19.11.2019 (Fraueneinheit), 26.11.2019 (Fraueneinhei), 03.12.2019 (Fraueneinheit), 07.12.2019 (Samstag mit Begleitperson!)

Kurs Start 28.01.2020: 28.01.2020 (Fraueneinheit), 04.02.2020 (Fraueneinheit), 08.02.2020 (Samstag mit Begleitperson),am 11.02.2020 findet wegen Fortbildung kein Kurs statt,  18.02.2020 (Fraueneinheit)

Dauer/Einheit: 120 Min.
Buchungspreis: individuelle Gesundheitsleistung Partnergebühr 70 EUR (beinhaltet 1 festen Termin mit Begleitperson)
Kursleitung: Sabine Szika-Altschäfl

Donnerstagsskurs - After Work:

Beginn ab der 24. Schwangerschaftswoche oder später,  der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von 5 Wochen und es wird empfohlen ihn bis zur 37. Schwangerschaftswoche beendet zu haben.

Kurseinheiten: 5x Do. 17:45 bis 19:45 Uhr

Dauer/Einheit: 120 Min.
Buchungspreis: individuelle Gesundheitsleistung Partnergebühr 70 EUR (beinhaltet 2 feste Termine mit Begleitperson)
Kursleitung: Sabine Szika-Altschäfl

Freitagskurs - Geburtsvorbereitung im Mutterschutz-  Last Call: 

Beginn mit Mutterschutz oder bei persönlicher Möglichkeit auch zu einem früheren Zeitpunkt, der Kurs erstreckt sich über einen Zeitraum von 4 Wochen und sollte bis zur 40. Schwangerschaftswoche beendet sein.

Kurseinheiten: 3x Fr. 09:00 bis 11.30 Uhr, 1x Samstag 9.00 bis 12.30 Uhr (mit Begleitperson)
Dauer/Einheit: 3x 150 Min., 1x 180 Min.
Buchungspreis: individuelle Gesundheitsleistung Partnergebühr 70 EUR (beinhaltet 1 festen Termin mit Begleitperson)
Kursleitung: Sabine Szika-Altschäfl

Kurs Start 24.01.2020: 24.01.2020 (Fraueneinheit), 31.01.2020 wegen Fortbildung findet leider kein Kurs statt, 07.02.2020 (Fraueneinheit), am 14.02.2020 findet wegen Fortbildung kein Kurs statt , 15.02.2020 (Samstag mit Begleitperson), 21.02.2020 (Fraueneinheit)

Zur Anmeldung bitte hier klicken