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Rückbildung mit Kind

Beginn:
4. Dezember 2019
Ende:
19. Februar 2020
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Freie Plätze:
0 von 10
Kursleitung:
Frau Anett Sprau
Datum Beginn Ende Dauer
4. Dezember 201913:0014:0060
11. Dezember 201913:0014:0060
18. Dezember 201913:0014:0060
8. Januar 202013:0014:0060
15. Januar 202013:0014:0060
22. Januar 202013:0014:0060
29. Januar 202013:0014:000
5. Februar 202013:0014:0060
12. Februar 202013:0014:0060
19. Februar 202013:0014:0060

Beschreibung

Rückbildung mit Yoga und Pilates
Mit Yoga & Pilates werden die Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gekräftigt, der Beckenbodenschwäche vorgebeugt, die Körperwahrnehmung gestärkt und bewusst entspannt. Die Neugeborenen können mitgebracht und bei Bedarf gefüttert und gewickelt werden, in die Übungsabläufe werden die Kinder aus Sicherheitsgründen nicht integriert. 
Beginn ab 6 Wochen bis 12 Wochen nach der Geburt empfohlen.


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