Nachricht
  • Leider ist dieser Kurs ausgebucht.

Drucken

Rückbildung mit Kind

Beginn:
4. Februar 2020
Ende:
7. April 2020
Preis:
50,00 EUR pro Platz
Freie Plätze:
0 von 10
Kursleitung:
Frau Anett Sprau
Datum Beginn Ende Dauer
4. Februar 202011:0012:0060
11. Februar 202011:0012:0060
18. Februar 202011:0012:0060
25. Februar 202011:0012:0060
3. März 202011:0012:0060
10. März 202011:0012:0060
17. März 202011:0012:0060
24. März 202011:0012:0060
31. März 202011:0012:0060
7. April 202011:0012:0060

Beschreibung

Rückbildung mit Yoga und Pilates
Mit Yoga & Pilates werden die Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, gekräftigt, der Beckenbodenschwäche vorgebeugt, die Körperwahrnehmung gestärkt und bewusst entspannt. Die Neugeborenen können mitgebracht und bei Bedarf gefüttert und gewickelt werden, in die Übungsabläufe werden die Kinder aus Sicherheitsgründen nicht integriert. 
Beginn ab 6 Wochen bis 12 Wochen nach der Geburt empfohlen.


Kategorie